shadow

WPISZ TAGI

Przeminęło z wiatrem

Wiosna 2004 rok. Moje pierwsze zgrupowanie zagraniczne, na które z Igą pojechałyśmy autobusem - takim normalnym…

CZYTAJ WIĘCEJ

Mistrzostwo Świata

Kurz po Mistrzostwach Świata już delikatnie opadł i w końcu można wrócić do spokojnych przygotowań do Rio. fot. Paweł Paterek…

CZYTAJ WIĘCEJ

Mont Blanc nie tym razem

Do śniadania  mountain-forecast.com mamy sprawdzone jakieś 15 razy.  Widok za oknem nie nastraja dobrze. Pada deszcz. Nad nami przewijają się…

Srebro w Rio de Janeiro !

Tak wygląda radość do potęgi n :) To był wspaniały tydzień! Wiedza i doświadczenie, które zyskałam na wodach Zatoki Gunabara…

CZYTAJ WIĘCEJ

Życie toczy się dalej

Trochę nie mogę uwierzyć, że to już koniec. Przez ostatnie 2 lata spełniałam swoje marzenia, realizowałam wręcz niemożliwe cele, ambitnie…

CZYTAJ WIĘCEJ

shape Szukaj po kategorii:Zgrupowania
share

Abu Dhabi

I Autor:   I 5 lat temu I   0 KOMENTARZY I   Informacje, RS:X, Zgrupowania Abu Dhabi - to tu rozgrywa się finał Pucharu Świata klas olimpijskich. Na przestrzeni ponad 50 lat, Abu Dhabi zostało przekształcone z pustyni zamieszkanej przez koczownicze plemiona w ociekające bogactwem miasto. W mieście Sheikh'a Zayed'a wszystko jest większe, wyższe, lepsze i bardziej błyszczące. Wszechobecny przepych, architektura, drapacze chmur, szybkie samochody i zŁoto robią niesamowite wrażenie. Tutaj też można zwiedzić największy w kraju meczet Sheikh'a Zayed'a oraz przespać się w majestatycznym, najbardziej prestiżowym i najdroższym hotelu na świecie - Emirates Palac... CZYTAJ WIĘCEJ
share

‚Jest dobrze, będzie lepiej!’

I Autor:   I 6 lat temu I   0 KOMENTARZY I   Informacje, RS:X, Treningi, Zgrupowania Trening w Turcji zrobiony, akwen ME sprawdzony, forma doszlifowana, czas na chwilę odpoczynku. Dobrze, że w domu trochę chłodniej i można odetchnąć od tureckiego słońca. Do Cesme wracamy 24 czerwca, a pierwszy wyścig Mistrzostw Europy zostanie rozegrany 30. Postaram się napisać później coś wiecej o Turcji i naszych przygotowaniach do startu, a teraz kilka treningowych fotek :) Pozdrawiam!!   CZYTAJ WIĘCEJ
share

Lazurowe Wybrzeże

I Autor:   I 6 lat temu I   0 KOMENTARZY I   Informacje, RS:X, Treningi, Zgrupowania Nasze pierwsze zgrupowanie nad lazurowym wybrzeżem dobiegło końca. Hyeres, gdzie co roku pod koniec kwietnia rozgrywany jest Puchar Świata, to chyba moje ulubione miejsce, zarówno regatowe jak i treningowe. W kwietniu na południu Francji zaczyna się robić ciepło i przyjemnie a okolica jest dosłownie idealna do każdego treningu. Tym razem, ponieważ zgrupowanie było bardzo krótkie - raptem 7 dni, skupiliśmy się na treningach na wodzie. Codziennie 2 sesje na rsx’ie przez tydzień naprawdę potrafią zmęczyć. Hyeres zafundowało nam też cały wachlarz warunków wiatrowych, od totalnego zera i dzikiej pompy, żeby w ogóle ruszyć z miejsca, po konkretne 20-kilka węzłów i spore falki. Wydaje mi się, że w tych ciężkich warunkach, udało mi się trochę poprawić technikę i pływam coraz szybciej, dlatego już nie mogę się doczeka... CZYTAJ WIĘCEJ
share

That’s it, That’s all

I Autor:   I 6 lat temu I   0 KOMENTARZY I   Informacje, Kolarstwo, RS:X, Treningi, Triathlon, Zgrupowania Po 40h podróży czuję się jak ten miś - 0 mocy! Trzeba szybko wylizać rany i wracać do pracy. Mam trochę planów na najbliższy sezon, a jeden z nich to Herbalife Triathlon (już zapisana!) i atak na poważną cyfrę z przodu, wiec bez bólu sie nie obejdzie! Na chwilę koniec z idealną szosą i 4-godzinnymi tripami. Czas na zimowe bieganie! CZYTAJ WIĘCEJ
share

Trening trening!

I Autor:   I 6 lat temu I   0 KOMENTARZY I   Informacje, RS:X, Treningi, Zgrupowania Święta i Nowy Rok z dala od RS:Xa to zdecydowanie wystarczająco dużo czasu żeby odpocząć, stęsknić się za wodą, wiatrem, wyścigami, prażeniem uda i lecącym z czoła potem!   Stary Rok pożegnałam zabawą a Nowy 2014 rozpoczęłam ciężką pracą - czyli chyba tak jak powinno być. 1 stycznia wróciłam do gorącego Brisbane i od razu wpadłam w wir treningów - train, eat, sleep REPEAT! W takim rytmie czas leci bardzo szybko…. dziś spojrzałam w kalendarz i nawet troche się przeraziłam - nie wiem kiedy uciekły mi te 2 tygodnie! To wszystko oznacza też, że nieubłagalnie i wielkimi krokami zbliża się dzień mojego powrotu do Polski. Już odliczam dni:) Jeśli chodzi o pracę to ostatnio zaliczyłam kilka dłuzszych ( > 80km) fajnych wyryp szosowych. Teraz się już trochę ochłodziło ale wcześniej temperatura ... CZYTAJ WIĘCEJ
1234578