shadow

WPISZ TAGI

Przeminęło z wiatrem

Wiosna 2004 rok. Moje pierwsze zgrupowanie zagraniczne, na które z Igą pojechałyśmy autobusem - takim normalnym…

CZYTAJ WIĘCEJ

Mistrzostwo Świata

Kurz po Mistrzostwach Świata już delikatnie opadł i w końcu można wrócić do spokojnych przygotowań do Rio. fot. Paweł Paterek…

CZYTAJ WIĘCEJ

Mont Blanc nie tym razem

Do śniadania  mountain-forecast.com mamy sprawdzone jakieś 15 razy.  Widok za oknem nie nastraja dobrze. Pada deszcz. Nad nami przewijają się…

Srebro w Rio de Janeiro !

Tak wygląda radość do potęgi n :) To był wspaniały tydzień! Wiedza i doświadczenie, które zyskałam na wodach Zatoki Gunabara…

CZYTAJ WIĘCEJ

Życie toczy się dalej

Trochę nie mogę uwierzyć, że to już koniec. Przez ostatnie 2 lata spełniałam swoje marzenia, realizowałam wręcz niemożliwe cele, ambitnie…

CZYTAJ WIĘCEJ

shape Szukaj po kategorii:Zgrupowania

Gdy nie wieje…

I Autor:   I 9 lat temu I   0 KOMENTARZY I   Zgrupowania Niestety wiatru mamy z dnia na dzien coraz mniej co przeklada sie na znacznie wieksza ilosc treningow ogolnorozwojowych. Zeby sie nie nudzilo, urozmaicamy je na wszystkie sposoby. Biegamy po plazy i na stadionie, gramy w tenisa, Plywamy wplaw i na roznych innych sprzetach;) Pozdrawiam i zapraszam do ogladania zdjec! trening w Dahabie... CZYTAJ WIĘCEJ

Życie w Dahabie

I Autor:   I 9 lat temu I   0 KOMENTARZY I   Zgrupowania Dahab jest dokladnie taki sam za kazdym razem, jak tu przyjezdzamy - wieczne slonce, 30 stopni, goraca i strasznie slona woda, wiatr czasem jest ale czesciej niestety go nie ma. W centrum miasta, zatopiona w brudzie Assala i ci sami naganiacze powtarzaja ‘czesc kochanie’ i probuja sprzedac kiczowate gadzety. Prawda jest taka, ze obojetnie czy pokaze zdjecie z tego czy zeszlego roku, roznicy nie bedzie. Dzis przekonalam sie o tym w 100 procentach, widzac w tym samym miejscu, co rok temu, identycznie lezacego, rzekomo zdechlego, tego samego psa. CZYTAJ WIĘCEJ

Troche slońca w listopadzie

I Autor:   I 9 lat temu I   0 KOMENTARZY I   Zgrupowania Od 3 dni jestesmy w Dahabie. Po 2 miesiacach roztrenowania i relaksu, glodni plywania na desce, wracamy do treningow. Polskie deszcze i sniegi, niskie temperatury, nadwyzka szarego i czarnego koloru nie napawa optymizmem dlatego teraz nie marnujemy ani chwili i ladujemy baterie na najblizsze trzy mrozne miesiace. pozdrawiam!! ... CZYTAJ WIĘCEJ

Szwajcarski trening

I Autor:   I 10 lat temu I   0 KOMENTARZY I   Zgrupowania Od 5 dni jetesmy w Szwajcarii. Tym razem w nieco mniejszym składzie: Zosia z rodzina, Gosia, Przemek, Piotrek, nasz trener Pawel i fizjolog Przemek Lutomski. Mieszkamy w St Moritz i plywamy na jeziorze Silvaplana położonym na wysokości 1900m n.p.m. Dużo pracujemy nad wydolnoscia. Codziennie robimy wysokogorskie treningi na rowerach a takze dlugie marszobiegi. Pogoda nas w ogol... CZYTAJ WIĘCEJ

Regaty kontrolne w Kadyksie

I Autor:   I 10 lat temu I   0 KOMENTARZY I   Zgrupowania Za nami kolejne zgrupowanie w tym sezonie. Przyznam, ze po 2 tygodniach w Kadyksie niezmiernie milo jest zawitac do wlasnego domu, wykapac sie w duzej lazience, zjesc sniadanie w czysciutkiej, przestronnej kuchni i zagotowac wode w czajniku (a nie w garnku). ...niby takie drobiazgi a jak ciesza ;) Zgrupowanie zakonczylo sie 2-dniowymi regatami kontrolnymi, w ktorych oprocz naszego rsxteamu wziela udzial kadra juniorow z Sopotu i Mrągowa. Na zaglach 9.5 wystarowalo 6 chlopakow (wszyscy RSXteam), zas na 8.5 - 16 zawodnikow (dziewczyny + juniorzy). Rozegrano 6 wyscigow. W meskiej flocie zdecydowanie wygral Piotrek ... CZYTAJ WIĘCEJ
125678